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'पद्मावत' की रानी दीपिका पादुकोण बस इतने रुपए की डाइट से खुद को रखती हैं खूबसूरत और फिट, आप भी करें फालो

दीपिका पादुकोण की फिटनेस हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करती है। जिसके कारण हर कोई उनका दीवाना हैं, लेकिन आप जानते है कि इसके पीछे दीपिका क्या डाइट लेती है। खुद को फिट रखने के लिए घंटो मेहनत भी करती हैं।

Written by: shivani singh [Updated:06 Feb 2018, 5:26 PM IST]
deepika padukone- Khabar IndiaTV
deepika padukone

हेल्थ डेस्क: पद्मावत फिल्म की सक्सेस के बाद दीपिका पादुकोण कहीं न कहीं अपने स्टाइल के कारण स्पॉट हो रही है। वे हिंदी फिल्मों के साथ-साथ हॉलीवुड की फिल्में भी कर रही हैं। दीपिका जितनी खूबसूरत है। उतना ही वह खुद को फिट भी रखती है। दीपिका की छरहरी काया की दीवानगी सिर्फ लड़कों में ही नहीं दिखती बल्कि लड़कियां भी ऐसा शरीर पाने की चाहत रखती हैं। उनका फिटनेस हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करती है। जिसके कारण हर कोई उनका दीवाना हैं, लेकिन आप जानते है कि इसके पीछे दीपिका क्या डाइट लेती है। खुद को फिट रखने के लिए घंटो मेहनत भी करती हैं।

आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ 1000 रुपए की डाइट से वह खुद को फिट रखती है। जानिए उनका डाइट सीक्रेट।

ब्रेकफास्ट

कहा जाता है कि अगर दिनभर एलर्जी से फुल रहना है तो वह है आपका ब्रेकफास्ट। दीपिका भी अपने दिन की शुरुआत हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ करती है। वह ब्रेकफास्ट में उपमा, 2 अंडे इडली के साथ और एक गिलास लो फैट दूध लेती है।

deepika padukone

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लंच
Deepika लंच में इंडियन और सादा खाना पसंद करती है। फिर चाहे उनकी शूटिंग विदेश में ही क्यों न हो। वह लंच में दो रोटी के साथ तली हुई मछली खाना पसंद करती हैं। इसके अलावा दाल, चावल और सलाद लेना नहीं भूलती है।

deepika

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स्नैक्स
लंच और रात के खाने के बीच कई घंटों का अंतर होता है, ऐसे में हेल्दी स्नैक्स की भूमिका बढ़ जाती है। स्नैक्‍स में फिल्टर कॉफी के साथ सूखे मेवे खाना पसंद करती हैं। जो कि उनकी एनर्जी को पूरा करता है।

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Web Title: Deepika padukone diet or fitness secrets in hindi: 'पद्मावत' की रानी दीपिका पादुकोण बस इतने रुपए की डाइट से खुद को रहती हैं खूबसूरत और फिट, आप भी करें फालो
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