Thursday, March 28, 2024
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बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये संकेत, जानें कितना होता है इसका नॉर्मल स्तर?

बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये संकेत, जानें कितना होता है इसका नॉर्मल स्तर?

हेल्थ | Mar 11, 2024, 06:00 AM IST

जब हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो हमारे शरीर में पहले से ही कुछ संकेत दिखने लगते है। चलिए हम आपको बताते हैं कि वे लक्षण कौन से हैं?

गंदे से गंदे कोलेस्ट्रॉल को छानकर बाहर निकालता है अजवाइन का पानी, मोटापा भी होता है दूर; जानें कैसे करें सेवन?

गंदे से गंदे कोलेस्ट्रॉल को छानकर बाहर निकालता है अजवाइन का पानी, मोटापा भी होता है दूर; जानें कैसे करें सेवन?

हेल्थ | Mar 10, 2024, 02:50 PM IST

अजवाइन किचन में पाया जाने वाला एक ऐसा मसाला है जिससे सिर्फ पाचन, गैस जैसी समस्या ही नहीं बल्कि कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी बेहद कारगर है।

स्वामी रामदेव से जानिए पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए कारगर घरेलू नुस्खे

स्वामी रामदेव से जानिए पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए कारगर घरेलू नुस्खे

हेल्थ | Mar 10, 2024, 11:56 AM IST

अगर पाचन बिगड़ता है तो सिर्फ एसिडिटी ही नहीं और भी परेशानियां बढ़ जाती हैं इसलिए ज़रूरी है कि इस बैक्टीरिया से बचाव के साथ साथ पाचन भी परफेक्ट बनाएं। बाबा रामदेव आपको बता रहे हैं आप अपना पाचन कैसे दुरुस्त कर सकते हैं?

पुदीने में कौन सा विटामिन होता है? जानें इसका सेवन कब करना चाहिए

पुदीने में कौन सा विटामिन होता है? जानें इसका सेवन कब करना चाहिए

हेल्थ | Mar 10, 2024, 06:00 AM IST

सर्दियां जाने के साथ जैसे ही गर्मियों की आहट होती है लोग पुदीने का सेवन करना शुरू कर देते हैं। ऐसे में जानते हैं इन पत्तियों में कौन सा विटामिन है और इन्हें खाने के क्या फायदे हैं।

स्मार्ट फोन की लत बच्चों को बना रही मायोपिया का शिकार, 20 वर्ष में 3 गुना बढ़े मामले

स्मार्ट फोन की लत बच्चों को बना रही मायोपिया का शिकार, 20 वर्ष में 3 गुना बढ़े मामले

हेल्थ | Mar 09, 2024, 07:13 PM IST

कई घंटे तक स्मार्ट फोन देखते रहने की लत ने बच्चों की आंखों में मायोपिया की बीमारी बढ़ा दी है। गत 20 वर्षों में मायोपिया के मामले बच्चों में 3 गुना बढ़ गए हैं। वर्ष 2011 से 2021 के बीच सबसे ज्यादा केस बढ़े हैं। एम्स की रिपोर्ट के अनुसार कोविड के बाद बच्चों का स्क्रीन टाइम बढ़ने से यह समस्या ज्यादा सामने आ रही है।

Ramadan 2024: शुरू होने वाला है माह-ए-रमजान, जानें सहरी के लिए केसरिया दूध की रेसिपी

Ramadan 2024: शुरू होने वाला है माह-ए-रमजान, जानें सहरी के लिए केसरिया दूध की रेसिपी

ज़ायक़ा | Mar 09, 2024, 06:01 PM IST

केसरिया दूध को पीने से पेट ठंडा रहता है और शरीर पूरी तरह से हाइड्रेडेट रहता है। ऐसे में जानते हैं इसकी रेसिपी और आप माह-ए-रमजान में इसे कैसे बनाएं।

सफेद जहर से बचें,  कैसे करें रिप्लेस? स्वामी रामदेव से जानें

सफेद जहर से बचें, कैसे करें रिप्लेस? स्वामी रामदेव से जानें

हेल्थ | Mar 09, 2024, 02:32 PM IST

सेहत के लिए कुछ फूड्स सफेद जहर के समान (white poison food) होते हैं। ऐसे में आप इन फूड्स की मदद से इन्हें रिप्लेस कर सकते हैं। जानते हैं कौन सी हैं ये चीजें।

Weekly Health Horoscope: इस हफ्ते आपका स्वास्थ्य कैसा रहेगा? जानिए साप्ताहिक हेल्थ राशिफल क्या कहता है

Weekly Health Horoscope: इस हफ्ते आपका स्वास्थ्य कैसा रहेगा? जानिए साप्ताहिक हेल्थ राशिफल क्या कहता है

राशिफल | Mar 16, 2024, 11:34 AM IST

Weekly Health Horoscope 11th to 17th March 2024: आइए मशहूर ज्योतिषी चिराग बेजान दारूवाला से जानते हैं इस हफ्ते आपका स्वास्थ्य कैसा रहेगा।

Parents का मोटा होना बच्चों में बढ़ा सकता है मोटापे का खतरा, शोध में सामने आई बड़ी बात!

Parents का मोटा होना बच्चों में बढ़ा सकता है मोटापे का खतरा, शोध में सामने आई बड़ी बात!

हेल्थ | Mar 09, 2024, 01:28 PM IST

How do parents affect child obesity: इस शोध के अनुसार माता-पिता का मोटापा बच्चे को परेशान कर सकता है। आइए, समझते हैं क्यों और कैसे। साथ ही इसके पीछे कारण क्या हैं। जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।

हाथों-पैरों में कमजोरी और झुनझुनी के साथ शुरू होती है ये बीमारी, समय रहते पहचान है जरूरी

हाथों-पैरों में कमजोरी और झुनझुनी के साथ शुरू होती है ये बीमारी, समय रहते पहचान है जरूरी

हेल्थ | Mar 09, 2024, 10:33 AM IST

साइटिका की शुरुआत कैसे होती है: आजकल ये बीमारी बहुत से लोगों में देखी जा रही है और स्थिति ऐसी है कि अगर आपने शुरुआत में ही इसकी पहचान नहीं की तो आप लंबे समय तक इससे परेशान रह सकते हैं। तो, आइए, जानते हैं इसकी शुरुआत कैसे होती है और इसका कारण।

Iftar recipe: लखनऊ और हैदराबाद में बेहद फेमस है ये डिश, जानें इसकी खास रेसिपी

Iftar recipe: लखनऊ और हैदराबाद में बेहद फेमस है ये डिश, जानें इसकी खास रेसिपी

ज़ायक़ा | Mar 09, 2024, 06:00 AM IST

Iftar recipe: रमजान का महीना शुरू होने जा रहा है और इस महीने में सहरी से लेकर शाम की इफ्तार पार्टी तक में लोग तरह-तरह की चीजें बनाते और खाते हैं।

शुगर में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और कौन सी दालें खा सकते हैं? जान लें

शुगर में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और कौन सी दालें खा सकते हैं? जान लें

हेल्थ | Mar 08, 2024, 05:41 PM IST

Pulse In Diabetes: डायबिटीज के मरीज को हर चीज सोच समझकर खानी चाहिए। ब्लड शुगर कम करने और हाई करने में डाइट सबसे ज्यादा असर डालती है। जानिए शुगर के मरीज को कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए?

क्रोनिक पेन को नजरअंदाज करना बढ़ा सकता है परेशानी, जानिए इसके कारण और ये कहां-कहां होता है?

क्रोनिक पेन को नजरअंदाज करना बढ़ा सकता है परेशानी, जानिए इसके कारण और ये कहां-कहां होता है?

हेल्थ | Mar 08, 2024, 04:43 PM IST

What Is Chronic Pain: हाथ,पैर, पीठ या शरीर के किसी भी हिस्से में लंबे समय तक दर्द बने रहना आपकी परेशानी बढ़ा सकता है। ये क्रोनिक पेन कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। जानिए क्रोनिक पेन क्यों होता है और शरीर के किस हिस्से में ज्यादा होता है?

रमजान में खजूर का इस्तेमाल क्यों किया जाता है? जानें रोजा के बाद इसे खाने के फायदे

रमजान में खजूर का इस्तेमाल क्यों किया जाता है? जानें रोजा के बाद इसे खाने के फायदे

हेल्थ | Mar 08, 2024, 01:00 PM IST

रमजान में खजूर का इस्तेमाल रोजा खोलने के लिए किया जाता है। इसके पीछे एक धार्मिक कहानी है लेकिन, उस कहानी के अलावा भी रोजा के बाद खजूर खाने के कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

कितना जरूरी है विटामिन डी टेस्ट करवाना? जानें इसका कारण और ज्यादा सेवन के नुकसान

कितना जरूरी है विटामिन डी टेस्ट करवाना? जानें इसका कारण और ज्यादा सेवन के नुकसान

हेल्थ | Mar 08, 2024, 12:13 PM IST

विटामिन डी कमी कमी से पूरा शरीर प्रभावित रहता है। इसके अलावा कई सारी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में एक्सपर्ट से जानते हैं शरीर को विटामिन डी की जरूरत क्यों पड़ची है और इसके क्या नुकसान हैं।

महिलाएं खुद को कैस रखें स्वस्थ? स्वामी रामदेव से जानें किन बातों का रखें ध्यान

महिलाएं खुद को कैस रखें स्वस्थ? स्वामी रामदेव से जानें किन बातों का रखें ध्यान

हेल्थ | Mar 08, 2024, 11:26 AM IST

Women's health tips: महिलाएं खुद को कैस रखें स्वस्थ इस बारे में आपको स्वामी रामदेव से जानना चाहिए। क्योंकि ये टिप्स आपके डे-टू-डे लाइफ में काम आएंगी और आप तमाम बीमारियों से बची रहेंगी।

बाजार में धड़ल्ले से बिक रही हैं नकली दवाएं, खरीदने से पहले ऐसे करें असली और नकली दवा की पहचान

बाजार में धड़ल्ले से बिक रही हैं नकली दवाएं, खरीदने से पहले ऐसे करें असली और नकली दवा की पहचान

हेल्थ | Mar 08, 2024, 11:15 AM IST

Identify Fake Medicines: सर्दी जुकाम या बुखार होने पर लोग अक्सर मेडिकल स्टोर से दवाएं खरीदकर खा लेते हैं। लेकिन ये दवाएं नकली भी हो सकती है। आजकल मार्केट में नकली दवाएं भी बिक रही हैं। दवा खरीदने से पहले जान लें असली और नकली दवा की कैसे करें पहचान?

क्या है रतालू जिसे खाना कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद कर सकता है? जानें इस सब्जी को खाने के खास फायदे

क्या है रतालू जिसे खाना कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद कर सकता है? जानें इस सब्जी को खाने के खास फायदे

हेल्थ | Mar 08, 2024, 09:42 AM IST

रतालू खाने के फायदे: रतालू सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इस सब्जी का फाइबर पाचन क्रिया को तेज करने के साथ आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचा सकता है। आइए, जानते हैं इसके फायदे।

Happy women's day 2024: इन 6 समस्याओं से जूझ रही हैं दुनियाभर की महिलाएं, खुद महिला डॉक्टरों ने शेयर किया हाल!

Happy women's day 2024: इन 6 समस्याओं से जूझ रही हैं दुनियाभर की महिलाएं, खुद महिला डॉक्टरों ने शेयर किया हाल!

हेल्थ | Mar 08, 2024, 07:31 AM IST

Happy women's day 2024: आज महिला दिवस है और सबसे पहले हम बात करेंगे महिलाओं की सेहत की जिन्हें वो शुरू से नजरअंदाज करते आई हैं। तो, जानते हैं दुनियाभर की महिलाएं किन समस्याओं से पीड़ित हैं।

Women's Day: उम्र को बांधकर रखना है तो महिलाओं को जरूर करने चाहिए ये 3 योगासन, पाएंगी स्वस्थ और सुंदर शरीर

Women's Day: उम्र को बांधकर रखना है तो महिलाओं को जरूर करने चाहिए ये 3 योगासन, पाएंगी स्वस्थ और सुंदर शरीर

हेल्थ | Mar 08, 2024, 06:00 AM IST

Yoga For Younger Look: उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए फिट रहना जरूरी है। महिलाओं को लंबे समय तक स्वस्थ और जवान बने रहने के लिए ये 3 योगासन जरूर करने चाहिए।

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