National Down Syndrome Society (NDSS) के अनुसार हर साल लगभग 700 शिशुओं में से 1 डाउन सिंड्रोम के साथ पैदा होता है। सबसे आम जेनेटिक बीमारी है। आइए, जानते हैं इस बीमारी के बारे में सब कुछ।
ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु जग्गी वासुदेव की अचानक से ब्रेन सर्जरी हुई है। उन्हें कई दिनों से तेज सिर दर्द हो रहा था। हालांकि, अब वो ठीक हैं पर जानते हैं क्या है ये मेडिकल कंडीशन जब करनी पड़ती है ब्रेन सर्जरी।
गेहूं के दानों को उबालकर खाना (boiled wheat benefits for high cholesterol) आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचा सकता है। आइए, जानते हैं किन स्थितियों में इसे खाएं।
दिल से जुड़ी इन बीमारियों के पीछे सबसे बड़ी वजह आपका बढ़ता बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल है। चलिए हम आपको बताते हैं कि वे लक्षण कौन से हैं?
तुलसी के बीज आपके सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। इसमें मौजूद फाइबर और आयरन आपकी सेहत का बेहतरीन ख्याल रखते हैं। चलिए बताते हैं तुलसी के बीज किन समस्याओं में कारगर हैं?
Weight Loss Detox Drink: वजन घटाने के लिए रोजाना खीरा,नींबू और पुदीना से बना ये डिटॉक्स वॉटर पिएं। इससे शरीर में जमा गंदगी साफ होगी और तेजी से मोटापा भी कम होगा। जानिए कैसे तैयार करते हैं डिटॉक्स वॉटर?
Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड आपकी पूरी सेहत को प्रभावित कर सकता है। इसलिए यूरिक एसिड को कंट्रोल रखना जरूरी है। आप दवाओं के अलावा कुछ हेल्दी आदतों और इन छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखते भी यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं।
Color Side Effects: होली पर जमकर रंग लगाने की प्लानिंग है तो संभल जाए। मार्केट में कई तरह के केमिल वाले रंग मिल रहे हैं। जिसमें सिलिका और सीसा जैसी चीजों की मिलावट की जा रही है। ऐसे रंगों से सेहत को भारी नुकसान हो सकता है।
कभी आपने ध्यान दिया है कि दिनभर में आप कितनी बार पेशाब करने जाते हैं। अगर नहीं तो, एक बार ध्यान जरूर दें क्योंकि इससे कम करते हैं तो मुश्किल में पड़ सकते हैं आप। जानते हैं कैसे।
Vitamin For Women: लंबे समय तक जवान और खूबसूरत रहना है तो महिलाओं को डाइट में कुछ खास विटामिन जरूर शामिल करने चाहिए। बढ़ती उम्र के साथ इन विटामिन की कमी आपको उम्र से पहले बूढ़ा बना सकती है। जानिए महिलाओं के लिए जरूरी विटामिन कौन से हैं?
Betel leaves benefits: पान सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। ये पाचन क्रिया को तेज करने और फिर पाचन क्रिया के काम काज को बेहतर बनाने में मददगार है। आइए, जानते हैं इनके खास गुणों के बारे में।
पलाश के फूलों के फायदे: पलाश के फूलों में कई प्रकार के खास गुण होते हैं जो कि सेहत के लिए फायदेमंद (palash ke phool ke fayde for health) है। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
जोड़ों में जमे यूरिक एसिड की वजह से असहनीय जॉइंट्स का दर्द शुरू हो जाता है ऐसे में से कंट्रोल करने के लिए आप अजवाइन का इस्तेमाल करें। इसके सेवन से आपको काफी फायदा होगा।
Food Avoid In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान डाइट में बिना पकी, कच्ची या अधपकी चीजों को शामिल करने से बचना चाहिए। इससे नुकसान हो सकता है। जानिए प्रेगनेंसी में कौन सी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?
Fresh Leaves Green Tea: बदलते मौसम में डाइट में ग्रीन टी को जरूर शामिल कर लें। ग्रीन टी सर्दी, खांसी और दूसरी समस्याओं से बचाती है। ताजा पत्तों से बनी फ्रेश ग्रीन टी और भी फायदेमंद साबित होती है। जानिए घर में कैसे बनाएं नेचुरल टी?
Stomach heat symptoms: गर्मी के मौसम में कई सारी समस्याएं बढ़ने लगती हैं।शुरुआत से ही शरीर में डिहाइड्रेशन समेत कई प्रकार की दिक्कत हो जाती है। जानते हैं इनके लक्षण और फिर उपाय।
Almond And fennel seeds For Eyes: आंखों की कमजोरी दूर करने के लिए सौंफ और बादाम को आयुर्वेद में बहुत फायदेमंद माना जाता है। नज़र तेज बनाने के लिए सौंफ और बादाम खाने की सलाह दी जाती है। जानिए फायदे।
30 के बाद अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के इन बातों को मानते हुए ये टिप्स अपनाएं। ये आपको सिरदर्द, माइग्रेन और दिल की बीमारियों से बचाव में मदद करेंगे।
खसखस के फायदे: खसखस के बीजों में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जिस वजह से आप इन्हें कई बीमारियों में खा सकते हैं। इसके अलावा भी सेहत के लिए ये बहुत फायदेमंद है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
कई लोग सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पीते हैं। दरअसल, ये आयुर्वेदा का नियम है जिससे शरीर को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं। साथ ही इसस पित्ते से जुड़ी समस्याएं नहीं होती हैं। तो, आइए जानते हैं बासी मुंह कितना पानी पीना चाहिए।
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