Tuesday, March 19, 2024
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पूरे शरीर में कट-कट की आवाज आना है इस विटामिन की कमी का संकेत, मुसीबत बढ़े उससे पहले कर लें उपाय

पूरे शरीर में कट-कट की आवाज आना है इस विटामिन की कमी का संकेत, मुसीबत बढ़े उससे पहले कर लें उपाय

हेल्थ | Feb 01, 2024, 07:17 AM IST

Extreme vitamin d deficiency symptoms: आपने देखा होगा कि कुछ लोग उठते-बैठते भी हैं तो उनके घुटनों और जोड़ों से आवाज (popping joints vitamin deficiency) आती है। पर जब मांसपेशियों से भी आवाज आने लगे तो इसे नजरअंदाज करना आप पर भारी पड़ सकता है।

ऑफिस की सारी थकान 1 घंटे में उतर जाएगी, वीकेंड पर जरूर करवा लें मालिश, फ्रेश हो जाएगा शरीर

ऑफिस की सारी थकान 1 घंटे में उतर जाएगी, वीकेंड पर जरूर करवा लें मालिश, फ्रेश हो जाएगा शरीर

फैशन और सौंदर्य | Dec 07, 2023, 04:02 PM IST

Massage Benefits: ऑफिस में घंटों सिटिंग जॉब करने के बाद शरीर में दर्द, अकड़न और तनाव महसूस होने लगता है। धीरे-धीरे दिमाग और शरीर दोनों बीमार फील करने लगते हैं। कई बार ये थकान काम को भी प्रभावित करती है। इसलिए वीकेंड पर एक बार मसाज जरूर करवा लें। आप एकदम फ्रेश फील करेंगे।

सुबह उठते ही शरीर में रहती है दर्द और अकड़न? बिस्तर से बाहर जाए बिना करें ये 3 उपाय

सुबह उठते ही शरीर में रहती है दर्द और अकड़न? बिस्तर से बाहर जाए बिना करें ये 3 उपाय

फीचर | Nov 27, 2022, 10:46 AM IST

Tips to get rid of body pain: सर्दियों में सुबह उठते ही शरीर दर्द और अकड़न हो जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय आपको इनसे बचाव में मदद कर सकते हैं।

coconut water: फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है नारियल पानी, जानिए कैसे

coconut water: फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है नारियल पानी, जानिए कैसे

फीचर | Sep 01, 2022, 02:50 PM IST

coconut water: नारियल पानी पीने से अनगिनत स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। शायद इसलिए इसे मैजिक ड्रिंक कहा जाता है। लेकिन अगर आपको पता चले कि नारियल पानी आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है।

 Astrology tips: इस दिन भूलकर भी न काटें नाखून, वरना भुगतना पड़ेगा भारी नुकसान

Astrology tips: इस दिन भूलकर भी न काटें नाखून, वरना भुगतना पड़ेगा भारी नुकसान

फीचर | Aug 24, 2022, 01:18 PM IST

Astrology tips: हिंदू धर्म में नाखून काटने और दाढ़ी बनाने के खास दिन होते हैं। अधिकांश लोग मंगलवार और गुरुवार के दिन नाखून या दाढ़ी नहीं काटते हैं।

Health Tips: क्या है ब्रेकफास्ट करने का सही समय? ये तरीका अपनाएंगे तो वजन आसानी से होगा कंट्रोल

Health Tips: क्या है ब्रेकफास्ट करने का सही समय? ये तरीका अपनाएंगे तो वजन आसानी से होगा कंट्रोल

हेल्थ | Aug 08, 2022, 08:55 PM IST

Health Tips:देर से खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। एक्टिव और एनर्जेटिक बने रहने के लिए व्यक्ति को सही समय पर खाना खा लेना चाहिए।

Samudrik Shastra: तिल देते हैं कई तरह के संकेत, सामुद्रिक शास्त्र के अनुसार जानिए आपके शरीर में मौजूद तिल के रहस्य

Samudrik Shastra: तिल देते हैं कई तरह के संकेत, सामुद्रिक शास्त्र के अनुसार जानिए आपके शरीर में मौजूद तिल के रहस्य

जीवन मंत्र | Jul 11, 2022, 08:13 PM IST

शरीर के अलग-अलग अंगों पर तिल का होना किसी न किसी खास बात का संकेत देते हैं।

यहां थाने में दरोगा जी फरियादी महिलाओं से कराते हैं बॉडी मसाज, देखिए वायरल वीडियो

यहां थाने में दरोगा जी फरियादी महिलाओं से कराते हैं बॉडी मसाज, देखिए वायरल वीडियो

बिहार | Apr 29, 2022, 07:15 PM IST

वायरल वीडियो में दरोगा के कमरे की पूरी तस्वीर भी साफ तौर पर दिखाई दे रही है जहां कई सामान बिखरे पड़े हैं। हालांकि वीडियो वायरल होने के बाद दरोगा को एसपी ने सस्पेंड कर दिया है।

'एयरफोर्स डे' पर स्वामी रामदेव से जानिए फाइटर पायलट जैसी फिट बॉडी-तेज दिमाग पाने के यौगिक उपाय

'एयरफोर्स डे' पर स्वामी रामदेव से जानिए फाइटर पायलट जैसी फिट बॉडी-तेज दिमाग पाने के यौगिक उपाय

हेल्थ | Oct 08, 2021, 12:18 PM IST

'एयरफोर्स डे' पर स्वामी रादेव से जानिए जवानों जैसी फिट बॉडी और माइंड के लिए कारगर योगासन।

अपने व अपने शरीर के प्रति दयालु बनें : नेहा धूपिया

अपने व अपने शरीर के प्रति दयालु बनें : नेहा धूपिया

बॉलीवुड | Jul 02, 2020, 11:32 PM IST

नेहा धूपिया का कहना है कि अपनी खुद की त्वचा के साथ सहज होने और इस पर गर्व करने में कुछ वक्त लगा। इसके साथ ही अभिनेत्री ने यह भी कहा कि अपने व अपने शरीर के प्रति दयालु बने रहना बहुत जरूरी है।

सलमान खान के जीजा आयुष शर्मा बनेंगे जाट गैंगस्टर,  किरदार के लिए बनाई मस्कुलर बॉडी

सलमान खान के जीजा आयुष शर्मा बनेंगे जाट गैंगस्टर, किरदार के लिए बनाई मस्कुलर बॉडी

बॉलीवुड | Feb 29, 2020, 01:09 PM IST

आयुष शर्मा ने बॉलीवुड में फिल्म 'लवयात्री' से कदम रखा था। अब आयुष ने अपनी आने वाली फिल्म के लिए टोन्ड बॉडी बनाई है।

शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए हो सकती है ये गंभीर बीमारी

शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए हो सकती है ये गंभीर बीमारी

हेल्थ | Feb 19, 2019, 12:32 PM IST

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से शरीर में कई तरह की समस्या उत्पन्न होती है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि आप इन सभी चीजों को इग्नोर कर देते हैं। लाइफ स्टाइल में हमारा ध्यान अपने शरीर की तरफ कम ही होता है। लगातार ऑफिस जाना और काम में व्यस्त रहने के चलते हमारे पास ना तो ठीक से खाने का टाइम होता है ना सोने का। 

खशोगी के शरीर के टुकड़े किए गए थे, चेहरे को बिगाड़ दिया गया था: रिपोर्ट

खशोगी के शरीर के टुकड़े किए गए थे, चेहरे को बिगाड़ दिया गया था: रिपोर्ट

यूरोप | Oct 23, 2018, 06:09 PM IST

रिपोर्ट में सूत्रों के हवाले से दावा किया गया है कि खशोगी के शरीर के टुकड़े कर दिए गए थे और उनके चेहरे को बिगाड़ दिया गया था

ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियों के टूटने की संभावना होती है अधिक, जानिए कैसे

ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियों के टूटने की संभावना होती है अधिक, जानिए कैसे

हेल्थ | Oct 19, 2018, 12:27 PM IST

बुजुर्गो या उम्र बढ़ने पर हड्डियों का कमजोर होना यानी ऑस्टियोपोरोसिस एक आम समस्या है, जिससे उनके टूटने/ फ्रैक्च र की संभावना बढ़ जाती है। विशेष रूप से कूल्हे, रीढ़ की हड्डी और कलाई की हड्डी में फ्रैक्च र की संभावना अधिक होती है। 

पूरी हुई इमरान हाशमी और ऋषि कपूर की फिल्म ‘बॉडी’ की शूटिंग

पूरी हुई इमरान हाशमी और ऋषि कपूर की फिल्म ‘बॉडी’ की शूटिंग

बॉलीवुड | Jul 08, 2018, 06:55 PM IST

इमरान हाशमी और ऋषि कपूर अभिनीत फिल्म 'बॉडी' की शूटिंग पूरी हो गई है। फिल्म में सोभिता धुलीपाल और वेदिका भी प्रमुख भूमिका में हैं। मुंबई और मॉरीशस के कुछ हिस्सों में 45 दिनों के शेड्यूल के बाद शूटिंग पूरी हुई।

क्‍या है फैटी लिवर  की बीमारी, जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के तरीको के बारे में

क्‍या है फैटी लिवर की बीमारी, जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के तरीको के बारे में

हेल्थ | Jul 06, 2017, 06:06 PM IST

फैटी लिवर वह बीमारी है जिसके अंतर्गत लिवर की कोशिकाओं में अधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता है।

बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इन 4 बातों को लाइफस्‍टाइल में शामिल कर 7 दिनों में घटाइए अपना वजन

बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इन 4 बातों को लाइफस्‍टाइल में शामिल कर 7 दिनों में घटाइए अपना वजन

हेल्थ | Jun 30, 2017, 05:22 PM IST

आज के दौर में ज्यादातर लोगों की परेशानी का कारण पेट पर फैट का जमा होना है। पेट की चर्बी किसी भी व्यक्ति के लुक को बिगाड़ देती है। इसे छुपाने के लिए लोग ना जाने क्या-क्या प्रयास करते है, लेकिन फिर भी उन्हें कोई सफलता नहीं मिलती।

गायों की सुरक्षा के लिए मोदी सरकार ने बनाया प्‍लान, आधार जैसी व्यवस्था लागू करने की सिफारिश

गायों की सुरक्षा के लिए मोदी सरकार ने बनाया प्‍लान, आधार जैसी व्यवस्था लागू करने की सिफारिश

बिज़नेस | Apr 24, 2017, 03:40 PM IST

सरकार ने सुप्रीम कोर्ट को बताया है कि गृह मंत्रालय के संयुक्त सचिव की अध्यक्षता में गठित एक समिति ने गायों के लिए आधार जैसी व्‍यवस्‍था की सिफारिश की है।

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