गर्मी के दिनों को लोग तरह-तरह से इंजॉय करते हैं, लेकिन तेज धूप से त्वचा का बचाव करना सबसे ज्यादा जरूरी है। धूप में सनबर्न होने की समस्या सबसे ज्यादा होती है, जो सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है।
Heat Stroke Symptoms: गर्मी और तेज धूप में निकलने से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। मई जून में हीट स्ट्रोक के काफी मामले सामने आते हैं। ऐसे में आपको ये जानना जरूरी है कि लू लगने पर क्या लक्षण दिखते हैं और क्या उपाय किए जाएं?
Bleeding From Nose: गर्मियों में अक्सर लोगों को नाक से खून आने लगता है जिसे नकसीर फूटने की समस्या भी कहा जाता है। हालांकि ये आम समस्या है जो गर्मी में लोगों को हो जाती है। जानिए इसके कारण क्या हैं और इससे कैसे बचा जाए?
गर्मियां आते ही एयर कंडीशनर का इस्तेमाल शुरू हो गया है। एसी की ठंडी हवा भीषण गर्मी से तो राहत देती है लेकिन इससे बिजली का बिल भी काफी तेजी से बढ़ता है। अगर आप बढ़े हुए एसी के बिल को कम करना चाहते हैं तो आप ये काम दो आसान टिप्स को फॉलो करके कर सकते हैं।
सभी सरकारी और प्राइवेट स्कूलों के अलावा प्री प्राइमरी और आगनवाड़ी केंद्रों में भी दोपहर 11.30 बजे शाम 4.30 बजे तक कोई शैक्षणित गतिविधि नहीं होगी। हालांकि, यह आदेश 10वीं तक की कक्षाओं के लिए ही है।
केंद्र सरकार ने गर्मी में गैस आधारित सभी बिजली उत्पादन कंपनियों से यह सुनिश्चित करने को कहा है कि बिजली की कटौती न करनी पड़े।
Summer Health Disease: गर्मी तेज होते ही कई बीमारियां और समस्याएं पैदा हो जाती हैं। तेज धूप में स्किन और हेल्थ बुरी तरह प्रभावित होती है। खासतौर से मई जून की सड़ी गर्मी कई बीमारियों को अपने साथ लाती है। जानिए लें इनसे बचने का तरीका।
Dandruff Hair Fall Summer Remedies: गर्मी में पसीने और धूप से बाल डैमेज होने लगते हैं। इस मौसम में बाल चिपचिपे हो जाते हैं और हेयरफॉल की समस्या बढ़ जाती है। बालों की सही देखभाल करने के लिए इन टिप्स को जरूर अपनाएं।
गर्मी की छुट्टी में रेलवे स्टेशनों पर हमेशा यात्रियों की भीड़ देखने को मिल जाती है। इसको देखते हुए रेलवे ने इस बार पहले से तैयारी शुरू कर दी है। रेलवे ने बड़ी संख्या में स्पेशल ट्रेन चलाने का ऐलान किया है।
Dry Mouth Causes: गर्मी के दिनों में प्यास लगना और मुंह बार-बार सूखना आम बात है, लेकिन जरूरत से ज्यादा या अचानक से ऐसी समस्या बने रहना कई बीमारियों के भी संकेत हो सकते हैं। कुछ बीमारियों में भी ऐसे लक्षण नजर आते हैं। जानिए इसके कारण?
Sweating Problem Solution: गर्मियों में कुछ लोग पसीने से सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं। कपड़ा पहनते ही पसीने से बगलें भीग जाती हैं। जो न सिर्फ दिखने में भद्दी लगती हैं बल्कि इससे बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ता है। आप इस तरह अंडर आर्म में आने वाले पसीन को कम कर सकते हैं।
Must Things For Summer: गर्मी के दिनों में तेज धूप और चिलचिलाती गर्मी से से बचने के लिए पूरी तैयारी के साथ घर से निकलें। घर से बाहर निकलते वक्त बैग में इन 5 चीजों को साथ में जरूर रख लें। इससे गर्मी आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगी।
Chilled Fridge Water Side Effects: गर्मी आते ही लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीने के लिए मचलने लगते हैं। कुछ लोग फ्रिज से चिल्ड पानी की बोतल निकालकर सीधे पी जाते हैं जो सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जानिए फ्रिज का ठंडा पानी क्यों है हानिकारक?
Best Drink For Summer: गर्मी में धूप और लू से बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। इसके लिए आप रोज सुबह एक गिलास पानी में 1 चम्मच सत्तू डालकर पी लें। इससे गर्मी में तुरंत राहत मिलेगी। सत्तू गर्मी का सबसे देसी ड्रिंक है।
Must Things For Summer: गर्मी ने दस्तक दे दी है। ऐसे में सेहत को लेकर सावधान रहें। तेज धूप में निकलने से लोगों को हीट स्ट्रोक, पेट खराब और अपच की समस्या होने लगती है। ज्यादातर लोग इस मौसम में गैस एसिडिटी से परेशान रहते हैं। ऐसे में घर में इन चीजों को साथ जरूर रखें।
Avoid These Food In Summer: गर्मी के मौसम में पेट खराब, उल्टी और गैस-एसिडिटी जैसी समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं। गर्मी में खाने-पीने से लोग सबसे ज्यादी बीमार पड़ते हैं। इसलिए इन 5 चीजों से तौबा कर लें।
Curd Or Buttermilk: गर्मी आते ही डाइट में दही और उससे बनी चीजें जरूर शामिल कर लेनी चाहिए। कुछ लोग खाने में दही खाते हैं तो वहीं कुछ लोग छाछ और रायता पीते हैं। जानिए दोपहर के खाने में आपके लिए दोनों में से ज्यादा बेहतर है?
गर्मी का मौसम आ चुका है और अब लोगों ने पंखे और कूलर को चलाना शुरू कर दिया है। अगर आप भी अपने घर में फिर से कूलर चलाने जा रहे हैं लेकिन इस बात से परेशान है कि पुराना कूलर ठंडी हवा नहीं देगा तो आपकी चिंता दूर होने वाली है। हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससें आप अपने कूलर से एसी जैसी ठंडी हवा पा सकते हैं।
Mint Leaves: तेज धूप देखकर लगता है कि कुछ दिनों में ही गर्मी आ जाएगी। बदलते मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस सीजन में पेट से जुड़ी समस्याएं परेशान करती हैं। इसके लिए डाइट में ताजा पुदीना के पत्ते शामिल करे।
IMD महानिदेशक मृत्युंजय महापात्रा ने कहा बताया कि अल नीनो से अब तक मानसूनी बारिश पर कोई असर नहीं पड़ा है। अल नीनो आमतौर पर भारत में मानसूनी हवाओं के कमजोर होने और शुष्क मौसम से जुड़ा है।
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