भारत में हेपेटाइटिस के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं, जो लिवर की बीमारियों के खतरे को बढ़ा रहे हैं। लिवर इंफेक्शन के कारण हर साल दुनियाभर में 13 लाख लोगों की मौत हो जाती है। इसलिए लिवर की सेहत का खास ख्याल रखें। स्वामी रामदेव से जानते हैं लिवर को स्वस्थ और बीमारियों से दूर कैसे रखें?
World Liver Day 2024: दुनियाभर में लिवर को हेल्दी रखने और बीमारियों से बचाने के लिए जागरुकता अभियान चलाया जा रहा है। इसी के तहत हर साल 19 अप्रैल को विश्व लिवर दिवस मनाया जाता है। जानिए लिवर को कैसे सुरक्षित रखें?
लाइफस्टाइल की वजह से सबसे ज्यादा हमारा लिवर प्रभावित हो रहा है। जो भी अनहल्दी हम खाते हैं उसे फिल्टर करने में लिवर को कड़ी मशक्कत करनी पड़ती है। ऐसे में लोगों को फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस और लिवर कैंसर जैसी समस्याएं हो रही हैं।
Signs and Symptoms of Liver Failure: लिवर से जुड़ी बीमारी होने पर शरीर में सामान्य लक्षण ही नजर आते हैं, लेकिन इन लक्षणों के बारे में आपका जानना जरूरी है। लिवर से जुड़ी समस्याएं लिवर फेल होने का का कारण बन सकती हैं जो Life threatening कंडीशन है।
कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इसमें कई ऐसे बायोएटिव गुण हैं जो कि कारगर तरीके से काम करते हैं। तो, आइए जानते हैं किन अंगों के लिए प्याज खाना फायदेमंद है।
Harmful Food For Liver: लिवर को खराब करने में हमारी कई आदतें और खानपान से जुड़ी चीजें शामिल हैं। इससे फैटी लिवर, लिवर फेट और लिवर कैंसर का खतरा बढ़ता है। जानिए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए किन चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए?
हाई कोलेस्ट्रॉल और लिवर डैमेज: शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना इस अंग के काम काज को भी प्रभावित कर सकता है। लेकिन, क्यों और कैसे। बचाव का तरीका क्या है, जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।
White pumpkin for fatty liver: लिवर में जमा गंदगी के कारण आपको कई सारी बीमारियां होती हैं जो कि पाचन क्रिया से लेकर स्किन की सेहत को प्रभावित करती है। ऐसे में सफेद कद्दू का जूस पीना फायदेमंद है।
benefits of drinking enough water: पर्याप्त मात्रा में पानी पीना शरीर को अंदर से पोषित करता है और इसे डिटॉक्स करता है। तो, आइए जानते हैं जब आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं तो इसका शरीर को क्या फायदा मिलता है।
Liver Detox Water: उल्टा पुल्टा खाने से लिवर में गंदगी जमा हो जाती है, जिसे समय समय पर बाहर निकालना जरूरी होता है। ऐसे में आप डिटॉक्स वॉटर का इस्तेमाल कर लिवर और पेट को क्लीन कर सकते हैं। जानिए घर में कैसे बनाएं डिटॉक्स वॉटर।
Liver Detox Water: अगर आपको पेट से जुडी समस्याएं होती रहती हैं तो समझ लें लिवर को डिटॉक्स करने की जरूरत है। इसके लिए आप घर में डिटॉक्स वाटर तैयार कर लें। इस पानी को पीने से लिवर हेल्दी रहेगा और मोटापा भी तेजी से कम होगा। जानिए लिवर को मजबूत बनाने के लिए क्या करें।
Antibiotic Medicine Side Effects: जरूरत से ज्यादा एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करना आपके लिवर को खराब कर सकता है। WHO की ताजा रिसर्च में सामने आए आंकड़े हैरान करने वाले हैं। स्वामी रामदेव से जानिए जिगर (Liver) को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?
20 महीने के बच्चे के तौर पर संजय कंडास्वामी अपने लिवर ट्रांसप्लांट को लेकर सुर्खियों में आए थे और 'बेबी संजय' के नाम से मशहूर हो गए थे। उनकी हाल ही में सगाई हुई है और अगले साल मार्च में शादी है।
लिवर के एक ऐसा अंग है जो कि शरीर में मेटाबोलिज्म ठीक करने में मददगार है। साथ ही ये बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन प्रोसेस में मददगार है और तमाम विटामिन के स्टॉरेज और इनके काम काज को बेहतर बनाने में इसकी एक बड़ी भूमिका है। ऐसे में जब लिवर की गर्मी बढ़ जाती है तो इसके क्या लक्षण नजर आते हैं, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
लिवर के लिए पपीता: आजकल लिवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ती जा रही हैं। फैटी लिवर की दिक्कत तो हर दूसरे व्यक्ति को है। ऐसे में जानते हैं फैटी लीवर में पपीता खा सकते हैं क्या। अगर हां, तो इसे खाना आपकी सेहत के लिए कैसे फायदेमंद हो सकता है। जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।
Liver Problem: प्रदूषण या किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए जरूरी है कि हमारे शरीर के सभी अंग ठीक तरह से काम करें। इसके लिए आप लिवर का खास ख्याल रखें। व्यायाम न करने और खराब लाइफस्टाइल से लिवर खराब हो सकता है। बाबा रामदेव से जानिए कैसे योग और आयुर्वेदिक तरीके से लिवर को स्वस्थ रखें।
इन दिनों लिवर से जुडी समस्या ज़्यादातर लोगों में देखी जा रही है। आपका लिवर हेल्दी रहे इसलिए आपको ख़ास ख्याल रखने की ज़रूरत है। अगर आपके शरीर में भी ये लक्षण दिख रहे हैं तो आप तुरंत अलर्ट हो जाएं।
लिवर इन्फेक्शन: लिवर इंफेक्शन की समस्या आजकल बढ़ गई है। ये लाइफस्टाइल के साथ कई समस्याओं की वजह से हो सकता है। ऐसे में जानते हैं इसका कारण और इस स्थिति में क्या खाएं और क्या न खाएं।
फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस जैसी समस्याएं आजकल तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में हेल्दी लिवर के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
लिवर के लिए फायदेमंद जूस: खराब और जली हुई तेल बनी चीजों को खाने से आप फैटी लिवर की बीमारी के शिकार हो सकते हैं। ऐसे में आपको समय-समय पर लिवर डिटॉक्स ड्रिंक्स (liver detox drinks) का सेवन करना चाहिए।
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