Friday, March 29, 2024
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सुबह उठते ही क्यों बढ़ जाता है ब्‍लड शुगर लेवल, डायबिटीज के मरीज जान लें कैसे करें बचाव?

सुबह उठते ही क्यों बढ़ जाता है ब्‍लड शुगर लेवल, डायबिटीज के मरीज जान लें कैसे करें बचाव?

हेल्थ | Mar 28, 2024, 04:19 PM IST

High Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज अक्सर सुबह हाई ब्लड शुगर से परेशान रहते हैं। खान-पान से जुड़ी कुछ गलत आदतों और लाइफस्टाइल की वजह से समस्या बढ़ सकती है। जान लें क्या है सुबह शुगर बढ़ने के कारण?

डायबिटीज के मरीजों के लिए कारगर है बस 1 गिलास जौ का सत्तू, जानें कब पिएं और क्यों?

डायबिटीज के मरीजों के लिए कारगर है बस 1 गिलास जौ का सत्तू, जानें कब पिएं और क्यों?

हेल्थ | Mar 28, 2024, 07:15 AM IST

डायबिटीज में जौ का सत्तू: डायबिटीज में शुगर मेटाबोलिज्म को तेज करना बेहद जरूरी है नहीं तो इंसुलिन बढ़ने लगता है। ऐसे में इस चीज का सत्तू पीना डायबिटीज में मददगार हो सकता है। कैसे, जानते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए ये जड़ी-बूटी है संजीवनी बूटी समान, जानें कैसे करें इस्तेमाल?

डायबिटीज के मरीजों के लिए ये जड़ी-बूटी है संजीवनी बूटी समान, जानें कैसे करें इस्तेमाल?

हेल्थ | Mar 25, 2024, 11:55 PM IST

डायबिटीज का शिकार इन दिनों लोग बहुत ज़्यादा हो रहे हैं। ऐसे में इसे कंट्रोल करने में यह जड़ी-बूटी है बेहद फायदेमंद। इसका सेवन कर आप ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं।

गर्मियों में अंजीर खाने के 3 तरीके, डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं

गर्मियों में अंजीर खाने के 3 तरीके, डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं

हेल्थ | Mar 22, 2024, 03:21 PM IST

Garmi Me Anjeer Khane Ka Tarika: अगर आप गर्म तासीर की वजह से गर्मियों में अंजीर नहीं खाते हैं तो इन 3 तरीकों से अंजीर का सेवन करें। इससे अंजीर की गर्मी कम हो जाएगी और शरीर को भरपूर फायदा मिलेगा।

मखाना खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानें और इस तरह से खाएं

मखाना खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानें और इस तरह से खाएं

हेल्थ | Mar 18, 2024, 07:33 AM IST

Makhana benefits: मखाना में फाइबर और विटामिन की मात्रा इतना ज्यादा होती है ये आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। आइए, जानते हैं इन्हें खाने के फायदे।

 बिना गुजिया कैसी होली! अब डायबिटीज के मरीज घर में बनाएं No sugar, No Maida Special Gujiya

बिना गुजिया कैसी होली! अब डायबिटीज के मरीज घर में बनाएं No sugar, No Maida Special Gujiya

ज़ायक़ा | Mar 12, 2024, 08:21 AM IST

Sugar free gujiya recipe: होली आए और गुजिया की बात न हो, ऐसा कैसे। लेकिन, डायबिटीज के मरीज इसे खाने से बचते हैं। ऐसे में जानते हैं इन मरीजों के लिए गुजिया की खास रेसिपी।

तेजी से पचने लगेगा शुगर, बस डायबिटीज के मरीज छाछ के साथ मिलाकर लें ये चीज

तेजी से पचने लगेगा शुगर, बस डायबिटीज के मरीज छाछ के साथ मिलाकर लें ये चीज

हेल्थ | Mar 12, 2024, 07:35 AM IST

डायबिटीज में त्रिफला: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी जिसमें शुगर बैलेंस करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप उन चीजों का सेवन करें जो कि पेंनक्रियाज के कामकाज में मददगार हो। आइए, जानते हैं ये दोनों चीजें कैसे डायबिटीज में फायदेमंद है।

शुगर में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और कौन सी दालें खा सकते हैं? जान लें

शुगर में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और कौन सी दालें खा सकते हैं? जान लें

हेल्थ | Mar 08, 2024, 05:41 PM IST

Pulse In Diabetes: डायबिटीज के मरीज को हर चीज सोच समझकर खानी चाहिए। ब्लड शुगर कम करने और हाई करने में डाइट सबसे ज्यादा असर डालती है। जानिए शुगर के मरीज को कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए?

शुगर पचाने की गति बढ़ा देता है ये मसाला, जानें डायबिटीज में इसके सेवन का तरीका

शुगर पचाने की गति बढ़ा देता है ये मसाला, जानें डायबिटीज में इसके सेवन का तरीका

हेल्थ | Mar 01, 2024, 04:04 PM IST

चक्र फूल के फायदे: डायबिटीज एक प्रकार का मेटाबोलिक सिंड्रोम है जिसमें शरीर में शुगर पचाने की गति कम हो जाती या शरीर इंसुलिन के प्रति उस प्रकार से रिएक्ट नहीं कर पाता है। ऐसे में चक्र फूल का सेवन इस काम में थोड़ी मदद कर सकता है।

शुगर में कौन सा ड्राई फ्रूट नहीं खाना चाहिए, फायदे के चक्कर में कहीं उठाना न पड़ जाए नुकसान

शुगर में कौन सा ड्राई फ्रूट नहीं खाना चाहिए, फायदे के चक्कर में कहीं उठाना न पड़ जाए नुकसान

हेल्थ | Feb 23, 2024, 08:44 AM IST

Dry Fruits In Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को बड़ा सोच समझकर खाना चाहिए। खाने-पीने में जरा सी लापरवाही शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है। जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन से ड्राईफ्रूट्स नहीं खाने चाहिए?

डायबिटीज के मरीज को ताकत के लिए क्या खाना चाहिए, किन चीजों को डाइट में करें शामिल

डायबिटीज के मरीज को ताकत के लिए क्या खाना चाहिए, किन चीजों को डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Feb 22, 2024, 04:50 PM IST

How To Get Energy In Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर हाई होने पर शरीर में थकान और कमजोरी बनी रहती है। ऐसे में लोगों को डाइट का खास ख्याय रखना चाहिए। जानिए डायबिटीज में ताकत के लिए क्या खाना चाहिए?

 चीनी खाने से कभी नहीं होता डायबिटीज, फिर कैसे होता है? डॉक्टर से समझें सही बात

चीनी खाने से कभी नहीं होता डायबिटीज, फिर कैसे होता है? डॉक्टर से समझें सही बात

हेल्थ | Feb 21, 2024, 05:32 PM IST

डायबिटीज का नाम आते ही लोगों को लगता है कि चीनी का ज्यादा सेवन ही शुगर बढ़ाने का काम करता है। लेकिन, क्या से बात सही है? आइए, एक्सपर्ट से जानते हैं डायबिटीज का असली कारण (what is the real cause of diabetes)

खाना खाते ही बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए डायबिटीज को तुरंत कंट्रोल करने का तरीका

खाना खाते ही बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए डायबिटीज को तुरंत कंट्रोल करने का तरीका

हेल्थ | Feb 20, 2024, 12:41 PM IST

How To Control Blood Sugar Level After Food: खाना खाने के बाद अक्सर लोगों का ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है। जिसे कंट्रोल करने के लिए आपको डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने का आसान तरीका।

डायबिटीज में फायदेमंद है परवल की सब्जी, ब्लड शुगर और सूजन को करती है कम

डायबिटीज में फायदेमंद है परवल की सब्जी, ब्लड शुगर और सूजन को करती है कम

हेल्थ | Feb 17, 2024, 05:17 PM IST

Parwal Benefits: हरी सब्जियों में परवल का सीजन आ गया है। परवल हाई फाइबर सब्जी है जिसे खाने से डायबिटीज को कम किया जा सकता है। हार्ट को हेल्दी रखने और वजन कम करने में भी परवल मदद करता है। जानिए परवल खाने के फायदे।

इस सब्जी का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए है फायदेमंद, Fasting Sugar मैनेज करने में माहिर!

इस सब्जी का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए है फायदेमंद, Fasting Sugar मैनेज करने में माहिर!

हेल्थ | Feb 17, 2024, 06:00 AM IST

सहजन का पानी के फायदे: सहजन आपको इस मौसम में मिल जाएगा। ऐसे में आप इस सब्जी के पानी को पीकर शुगर कंट्रोल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इस सब्जी का पानी कब और कैसे पिएं।

तो, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कच्चा प्याज? जानें क्या कहती है ये रिसर्च

तो, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कच्चा प्याज? जानें क्या कहती है ये रिसर्च

हेल्थ | Feb 08, 2024, 07:51 PM IST

प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसका सल्फर कंटेंट और बाकी एंटीऑक्सीडेंट्स कई समस्याओं से बचा सकते हैं तो, जानते हैं डायबिटीज में प्याज (onion benefits for diabetes) खाने के फायदे।

सुबह खाली पेट कच्चा नारियल खाने के क्या फायदे हैं, शरीर के इन अंगों पर करता है असरदार काम

सुबह खाली पेट कच्चा नारियल खाने के क्या फायदे हैं, शरीर के इन अंगों पर करता है असरदार काम

हेल्थ | Feb 08, 2024, 10:51 AM IST

Raw Coconut Benefits: नारियल पानी जितना फायदेमंज होता है उतना ही गुणकारी होता है कच्चा नारियल। कच्चा नारियल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। सुबह खाली पेट नारियल खाने से आपकी त्वचा, बाल और पेट को कई फायदे मिलते हैं।

शुगर की काट है ये सब्जी, खाने के बाद इसका 1 चम्मच रस भी है काफी!

शुगर की काट है ये सब्जी, खाने के बाद इसका 1 चम्मच रस भी है काफी!

हेल्थ | Feb 07, 2024, 04:10 PM IST

डायबिटीज में नींबू: डायबिटीज में विटामिन सी का सेवन कई स्थितियों को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। साथ ही इसके कई फायदे और भी हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में क्या है अंतर, जान लें इसके कारण और लक्षण

टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में क्या है अंतर, जान लें इसके कारण और लक्षण

हेल्थ | Feb 02, 2024, 08:00 PM IST

Type-1 vs Type-2 Diabetes: डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। युवाओं में तेजी से डायबिटीज का खतरा बढ़ रहा है। डायबिटीज 2 तरह की होती है टाइप 1 और टाइप 2। हालांकि आम लोग दोनों में अंतर नहीं समझ पाते हैं। जान लें इसके कारण और क्या हैं सामान्य लक्षण?

वजन घटाने में असरदार है अमरूद के पत्तों की चाय, रोज पीने से डायबिटीज भी हो जाएगी कंट्रोल

वजन घटाने में असरदार है अमरूद के पत्तों की चाय, रोज पीने से डायबिटीज भी हो जाएगी कंट्रोल

हेल्थ | Jan 31, 2024, 12:05 PM IST

Guava Leaves For Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं। जिम, एक्सरसाइज और योगा से भी वजन कम नहीं हो रहा है तो आप अमरूद के पत्तों की चाय बनाकर पिएं। इससे तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है। डायबिटीज में भी ये चाय फायदेमंद साबित होगी।

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